Grippe
- Quels sont les symptômes de la grippe ?
Une grippe commence le plus souvent avec un sentiment de malaise et des petits frissons. Puis apparaissent des maux de gorge, une toux ou un rhume, des courbatures intenses, des maux de tête et une fatigue intense. Ces symptômes s’accompagnent de forte fièvre et nécessitent de garder le lit quelques jours.
- Quelles sont les complications éventuelles de la grippe ?
La grippe guérit dans la plupart des cas sans complication et en l’espace de huit à dix jours. La fatigue et l’altération de l’état général peuvent parfois favoriser une surinfection bactérienne, une sinusite ou une pneumonie. Une grippe sévère peut représenter une maladie très sérieuse, notamment chez des personnes âgées ou chez celles dont les défenses immunitaires sont affaiblies.
- Les causes de la grippe
La grippe est causée par un virus contagieux qui se transmet aisément d’une personne à l’autre par les minuscules gouttelettes projetées dans l’air en éternuant ou en toussant. C’est notamment pour cela qu’elle se manifeste plus fréquemment à la mauvaise saison où les locaux sont moins aérés et où nous vivons les uns près des autres dans des milieux confinés, ce qui facilite la contagion.
La période d'incubation du virus de la grippe dure de 24 à 48 heures. Après cette période d'incubation, les premiers symptômes apparaissent. Une personne grippée est contagieuse pendant environ six jours, y compris le jour qui précède le début de ses symptômes.
- Que faire en cas de grippe ?
En cas de grippe, il est recommandé de se reposer et de se réhydrater en absorbant des boissons chaudes et sucrées.
La prise d’un médicament contre la fièvre soulagera également les courbatures et les éventuels maux de tête.
En cas de toux sèche gênante, il est possible de prendre pendant quelques jours un médicament antitussif.
- Quand consulter en cas de grippe ?
Appelez immédiatement le service d’aide médicale d’urgence (SAMU), en composant le 15 ou le 112, si les signes de la grippe s'accompagnent d'une forte fièvre, ou d'une raideur de la nuque, ou de vomissements, ou d'une diminution de la force musculaire, ou d'une sensation de malaise, de troubles de la marche ou de l'élocution.
Consultez dans la journée si les signes de la grippe s'accompagnent d'une fièvre qui ne descend pas en dessous de 39ºC, ou s’ils ne s'atténuent pas après quelques jours d'automédication.
- Comment prévenir la grippe ?
En hiver, l’humidité de l’air des locaux chauffés est insuffisante, ce qui dessèche les muqueuses bronchiques et les rend plus vulnérables à une infection. Placez des humidificateurs chez vous ou sur votre lieu de travail durant toute la période de chauffage.
Habillez-vous chaudement durant la saison froide, le froid humide pouvant diminuer la résistance du corps aux agents infectieux. Pour la même raison, changez-vous immédiatement après avoir fourni un effort qui vous a fait transpirer. En effet, l’évaporation de la sueur refroidit la surface du corps.
Adoptez une alimentation équilibrée pour soutenir vos défenses naturelles.
Vous pouvez surtout vous faire vacciner contre la grippe. Les virus qui causent la grippe ne sont pas stables. Ils mutent régulièrement, ce qui explique qu’ils soient légèrement différents d’une année sur l’autre. Grâce au suivi mondial de ces agents infectieux, on peut prévoir quel type de virus provoquera l’épidémie annuelle et préparer le vaccin contre la grippe adéquat.
La vaccination antigrippale est recommandée chez les personnes âgées de plus de 65 ans, chez les personnes fragiles atteintes de maladies chroniques, chez les professionnels de santé et les personnes travaillant sur des bateaux de croisière ou des avions. Le vaccin est remboursé aux personnes de plus de 65 ans et à celles qui souffrent de certaines maladies chroniques.
- Les traitements de la grippe
Le traitement de la grippe repose essentiellement sur celui des symptômes et consiste à prendre des médicaments contre la fièvre (paracétamol, aspirine ou ibuprofène) et des médicaments antitussifs le cas échéant.
Il existe des antiviraux spécifiques de la grippe. S'ils sont pris suffisamment tôt, ils peuvent atténuer les symptômes et réduire la durée de la maladie.
Source : Vidal
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