tag:blogger.com,1999:blog-646785863531212184.post807756570348551966..comments2024-03-29T05:51:06.051-07:00Comments on Blog 75: Infos santé : Kiné Ostéo-EpicondylitesBlog 75http://www.blogger.com/profile/08011879217782710585noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-646785863531212184.post-77584878976258078062018-12-05T10:58:26.431-08:002018-12-05T10:58:26.431-08:00"Les docteurs sont nuls en ce qui concerne au..."Les docteurs sont nuls en ce qui concerne autre chose qu'une grippe, il faut le dire.<br />Il serait temps qu'un ficher des médecins vraiment incompétents sorte, car il y a facilement 70% des doc' à mettre dedans." Malheureusement vrai et même encore en dessous de la réalité.<br />Merci pour votre commentaireAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-646785863531212184.post-92199309259724361842014-01-14T02:03:48.676-08:002014-01-14T02:03:48.676-08:00Excellent commentaire,
de même pour moi, avec 30 ...Excellent commentaire, <br />de même pour moi, avec 30 ans de musculation derrière moi, j'en ai eu des tendinites! Je n'ai jamais arrêté l'entrainement (sinon j'aurais passé plus de temps à rien faire qu'à bosser), simplement adapté les exercices ou réduit les poids accompagné d'un traitement léger (je ne suis pas trop médocs!) et les douleurs sont toujours passées.<br />Depuis début décembre j'ai une épicondylite (c'est ma première lol), j'ai profité des fêtes de fin d'année et d'un repos planifié de 2 semaine pour mettre mon bras au repos et utiliser des crèmes anti inflammatoires, résultat: à la reprise j'avais aussi mal qu'avant!<br />J ai donc adapté ma muscu en associant anti inflammatoires en cachet, massages profonds pas vibration et bandage serré lors des exercices douloureux et la douleur a bien diminué<br />CordialementAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-646785863531212184.post-47936040361136777242013-07-10T08:05:24.742-07:002013-07-10T08:05:24.742-07:00J'ai eu (et j'ai toujours malheureusement)...J'ai eu (et j'ai toujours malheureusement) une tendinite à cet endroit précis.<br /><br />Les docteurs sont nuls en ce qui concerne autre chose qu'une grippe, il faut le dire.<br />Il serait temps qu'un ficher des médecins vraiment incompétents sorte, car il y a facilement 70% des doc' à mettre dedans.<br /><br />J'ai eu une tendinite qui n'a pas été soigné pendant plusieurs semaines.<br />Ensuite le docteur a compris qu'effectivement j'avais raison c'était une tendinite..j'ai eu du voltarol en crème.<br />La tendinite a persisté 2semaines après j'y suis retourné et là... nouvelle crème...<br />1 semaine après ca devenait insupportable et là débrouillez vous.<br />Un autre médecin m'a fait faire de la kiné, mais ca n'a absolument rien changé.<br />Ensuite il m'a fait une infiltration qu'il a raté et qui m'a blessé pendant des mois.<br />Ensuite j'ai eu des ultra sons... seulement il était trop tard la tendinite s'était installé définitivement!!!<br /><br />Les docteurs m'ont interdit de continuer la musculation, soi disant que ca allait empirer les douleurs.<br />J'ai suivi naïvement, et puis voyant que les douleurs 2ans après me réveillaient la nuit et m'empêchait de tendre le bras pour prendre un verre ou passer les vitesse, je me suis dit que j'avais rien à perdre.<br /><br />J'ai donc repris la musculation en adaptant suivant mes sensations.<br /><br />Et là... miracle, contrairement à ce que m'avait dit tous les pseudos docteurs, les douleurs se sont bien amoindries.<br /><br />La conclusion c'est qu'il ne faut pas du tout écouter 70% des médecins, qui racontent n'importe quoi, parfois même des choses inverses à la réalité !!<br /><br />Si je les avais écouté aujourd'hui ma vie serait un enfer comme pendant quelques mois, à pas pouvoir dormir à cause des douleurs dans le bras, à pas pouvoir faire des activités et le travail ordinaire. Si je les avais écouté c'était opération comme dernière chance (avec les risque éventuels très lourds que cela sous entend).<br /><br />Si vous pensez avoir un début de tendinite surtout arrêtez ce qui en est la cause (même si c'est votre travail souvent).<br />Allez voir un médecin compétant et s'il refuse de vous aider ou vous mène en bateau allez en voir un autre peut etre plus doué.<br />Ensuite crème et film, si ca marche pas rapidement, ultra son.<br /><br />Et surtout n'arrêtez pas certaines pratiques sportives, car l'immobilisation est le pire fléau (quelques médecins vous diront pourtant de faire l'inverse !! ils devraient être radié à vie).<br /><br />Bon courage à celles et ceux qui passeront par cette blessure.Anonymousnoreply@blogger.com